무릎관절염 (반월판연골손상)

무릎관절염 정의

반월판 연골은 무릎 위아래 관절 사이에 있는 반달 모양의 연골이며, 무릎의 안쪽과 바깥쪽에 하나씩 자리하고 있습니다.
반월판 연골의 기능은 무릎관절을 보호하고 무릎이 받는 충격을 완화해주고 무릎이 제 기능을 할 수 있도록 하는 역할을 합니다.

무릎관절염 원인

젊은 연령의 환자에서 발생하는 반월상 연골판 손상은 대부분 외상의 결과입니다.
대개 무릎에 회전력이 가해질 때 발생하므로 스포츠 운동 중 손상되는 일이 많습니다.
하지만 대부분의 반월상 연골 손상은 중년 이상의 나이에 외상없이 발생하는데, 이는 일종의 퇴행성 질환입니다.
남자보다 여자에서 흔하며 일상생활 속에서 무릎에 누적된 부하와 스트레스가 병변의 원인이라고 생각됩니다.

무릎관절염 유형

퇴행성관절염 증상

1. - 관절 불안전증, 무릎 부위 부종, 무릎 부위 통증, 관절 잡음, 관절의 경직
2. - 한자세로 오래있으면 무릎관절이 쑤시고 아프다.
3. - 앉았다 일어날 때 무릎이 잘 안 펴진다.
4. - 연골의 마모와 뼈에 골극이 생기면 무릎 앞쪽 피막에 통증이 생긴다.
5. - 계단을 올라갈 때 보다 내려갈 때 통증이 많다.
6. - 무릎내측이 외측보다 통증이 많이 발생한다. 90%이상이 반막모양근의 병변이고 약10%가 대퇴이두근의 병변이다.
7. - 체중이 무거운 사람이 예후가 좋지 않고 치료기간이 길며 회복도 늦어 체중감량이 필요하다.
8. - 습하면 붓고 야간에도 통증이 많이 발생하고 날씨가 흐린 저기압시에 습기가 무릎을 감싸 통증이 많이 발생한다.

퇴행성관절염의 진행과정

한방치료법

한방 치료의 장점

예방과 관리

1. - 적절한 체중을 유지에 유의한다.
2. - 걷기, 수영, 스트레칭, 체조 등을 꾸준히 하여 무릎 주위의 근육과 인대를 강화한다.