오십견 (frozen shoulder)-어깨 통증

오십견 정의

오십견 원인

1. - 특별한 원인 없이 1차적으로 발병하는 경우를 특발성 또는 유착성 관절낭염이라고 한다.
2. - 운동부족과 노화에 따른 어깨관절 주위 연부조직의 퇴행성 변화 때문에 발생합니다.
3. - 어깨 관절의 부상이나 깁스를 풀고 난 후 또는 입원 등으로 장기간 어깨 관절을 사용하지 못한 후에도 발생된다.

어깨관절유형

오십견, 퇴행성건염, 석회화 건염, 회전근개 파열, 활액낭염, 관절주위염, 유착성 피막염, 견갑관절 구축증, 이두근건염 등

오십견 증상

1. - 어깨 움직임의 제한, 어깨의 심한 통증, 야간 통증
2. - 능동적, 수동적 관절 운동 제한으로 처음에는 어깨를 안쪽으로 돌리기 힘들어하고 이후 팔을 앞으로 들기 힘들거나 밖으로
     돌리기도 힘들어합니다.
3. - 세수나 머리를 감을 때 뒷목을 만지지 못하거나, 머리를 빗기가 어렵고, 블라우스 뒤의 단추를 끼우기 등이 힘들다
4. - 견갑관절 주위에 통증이 있어 팔을 올리고 회전하고 등 쪽으로 올리는 데 장애를 받는 상태
5. - 어깨관절은 관절와상완골관절, 견봉쇄골관절, 흉골쇄골관절로 이루어져 있는 데 대개 나이가 50~60세가 되면 관절을 둘러싸고   있는 회전근개의 부분파열이나 칼슘침착으로 유연성이 떨어져 굳고 긴장되어 어깨 움직임에 장애가 온다.

한방치료법

한방 치료의 장점

예방과 관리

1. - 어깨와 등 근육을 풀어주는 체조와 스트레칭
2. - 온탕이나 따뜻한 팩 등을 사용하여 혈액 순환을 촉진시키고 근육의 긴장을 풀어준다.